横浜での生活、2014年から海外移住をしてからのグレートで役立つ生活ログを紹介。

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飛行機に乗っている時に激しい頭痛がする人は、がんがんカフェインを摂ることで解決

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hikouki

海外移住をしてからは、1年間に必ず2回は飛行機に乗るようになりましたが、ほぼ毎回、飛行機の着陸40分ほど前から激しい頭痛に襲われます

どんな状況でも頭痛に襲われると、かなり辛いです。
それも何も前触れがなく突然襲ってくるのも飛行機の頭痛の特徴です。この飛行機頭痛に対して対策を調べてまとめてみました。

実際に頭痛回避まで身を持って体験してきたので役立つはずです・・・

飛行機頭痛の原因は気圧の変化だった

飛行機頭痛が急に起こる原因は気圧の変化です。気圧の変化で血管が膨張しやすくなり、頭痛が起こりやすくなるのです。

飛行機は離陸してから高度を保ったあと、機内の気圧を安定させる仕組みがあります。この安定させた気圧を着陸時に一気に開放をしてしまうのです。この気圧の急激な変化、これが予測不能の突然の頭痛です。

そしてこの飛行機の頭痛、
痛みがハンパない・・・

ではいったい、どうやってこの飛行機頭痛を回避すればいいのか調べてみました。

飛行機に乗る前にカフェイン入ドリンクを購入せよ

飛行機頭痛を回避するにはなんとカフェインが効果的と様々なウェブサイトで書かれています。

カフェインが血管を収縮させるからです。

けっこうな確率で私もこの突然の頭痛に遭遇するので、騙されたと思ってカフェイン入ドリンクをガンガン飲んで飛行機に戦いを挑みました。

カフェイン入ドリンクで飛行機の頭痛回避

jasumin

日本の空港で買ったジャスミン茶。カフェインひかえめと書いているのが気になりましたが、このジャスミン茶をガブ飲みして飛行機の着陸に備えようと思います。

kinai

また機内食ではコーヒーを積極的に飲みました。

後は着陸に備えるだけです。

さいごに

飛行機の頭痛に悩まされている人、カフェイン入ドリンクを飲めば頭痛は起こりません!

ビールとか飲みたくなるけど、頭痛が起こる人はアルコールは飲まず、カフェイン入ドリンクです。まじで効果があったので騙されたと思っていちどやってみることをお薦めします。

もしカフェインでも頭痛が治まらないのであれば、頭痛薬など専門的な薬が必要でしょう。

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