横浜での生活、2014年から海外移住をしてからのグレートで役立つ生活ログを紹介。

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「エニタイムフィットネス」に通い7ヶ月。走行距離が遂に300キロを超えた。

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パグゆき@pagyukiです。

2013年2月からジムエニタイムフィットネスに通いはじめて今日までの走った距離が300キロを超えました!

300キロは横浜からどこまで行けるのか調べてみると、かなりの場所までいけますね。

福島まで266キロ
長野まで255キロ
名古屋まで336キロ

もう300キロを超えてもう少し走れば、横浜から名古屋までいけるんですね。約7ヶ月エニタイムフィットネスに通い続けているけど自分でもよく続いていると関心をしています。

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ジムに通って7ヶ月の結果

体脂肪率はまったく変わらないけど、体重は減りました。エニタイムフィットネスに通う前は62キロあった体重が今は58キロになっています。7ヶ月ジムに通い続けた結果4キロの体重が減ってます。

食事制限をしているわけではないから、純粋に運動だけで体重を減らした結果です。ストレスを感じる事もなく、ジムに行くことを楽しみにして続けることができてます。

4キロ減るとどうなるか

まずスーツのズボンがベルトなしではお腹の下でキープ出来なくなります。そして痩せたと言われるようになります!

健康のために始めたとはいえ、「痩せたねー!」って言われると嬉しいですね。

パグゆきは思った

おそらくジムに通うことを辞めて、運動しなくなると食事制限をしていないから、すぐに太ってしまいそうです。30代になると暴飲暴食をするとすぐに体に変化が現れます。

そうです。
暴飲暴食をするとすぐに太ってしまうんです!

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