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タイ移住生活 製品レビュー

ココナッツオイルの効果を体を張って体験してみた

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タイのお土産ナンバーワンとして君臨するひとつがココナッツオイルです。
先日はココナッツオイルの効果をレポートしましたが、本当に効果があるのかどうか、まだまだ信用をしていません。

私自身がココナッツオイルを使用することで、皆さんに本当にココナッツオイルが体にいいということを証明し、タイお土産ナンバーワンの称号を証明しようと思います。

男なので、凝った利用のしかたはできませんが3つの方法でココナッツオイルを2週間利用した結果です。
●コーヒーに入れる
●料理に使う
●唇に塗ってみる

今回はコーヒーに2週間ココナッツオイルを入れて飲んだ結果、体に現れた変化をまとめてみました。

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ココナッツオイルを買ってみた

タイのスーパーに行けば必ず売っているココナッツオイル。
種類もいくつかありますが、エクストラバージンオイルがお薦めと調べていたので、エクストラバージンのココナッツオイルを購入しました。

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タイのスーパーで250ミリのオイルが100バーツ(330円ほど)です。
日本で販売されているココナッツオイルもタイ産のものがいくつかありました。

生産者が違うと味とか異なるかまでは分かりませんが、初心者の私には同じように思えます。

2週間ココナッツオイルを使ってみた

購入して約2週間ちかくになりますが、毎日コーヒーにココナッツオイルを入れて飲んでいます。

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写真では分かりにくいかもしれませんが、気泡みたいになっているのがオイルです。
最初はココナッツの風味が心地よさも感じるけど、コーヒーの旨味が失われていると思ったので、飲みにくいと思っていましたが毎日飲んでいると慣れます。

2週間ココナッツオイル入コーヒーを飲んだ結果

2週間ココナッツオイル入のコーヒーを飲み続けた結果、私が感じている感想をまとめました。

■肌が潤った
何かの間違いかもしれませんが、肌に潤いがでています。
タイでは1年間エアコンを利用した生活なので、肌が乾燥していましたが、ココナッツオイルを摂るようになって肌の乾燥がなくなりました。

またコーヒーをカップに入れて飲むので、唇にもオイルが触れます。唇にも潤いがでていることを実感できています。

■腸の調子がいい
いつも以上に便通がいいです。

■脂肪が燃焼してる?
毎日1時間ほど歩くのですが、いつも以上に脂肪が燃焼している感じがします。実際に体重計ではかっていないので、数字で表現することはできませんが。

さいごに

私の友人達へタイのお土産を進めるためにココナッツオイルを自分でためしてみましたが、意外と自分の健康にも良いので、これからも使い続けてもいいと思っています。

ココナッツオイル研究者にでもなるか・・

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